Marie-Claire PORCHERON Graphothérapeute spécialisée enfants/ados

Autrice éditions Rue des Ecoles pour l'apprentissage de l'écriture

Le bon éclairage pour écrire

Un petit mot imprévu, dicté par un constat de saison… 🌞

Les jours raccourcissent doucement et lorsque arrive l’heure d’écrire chez soi en fin de journée, il est important de bien veiller à l’éclairage du bureau !

Alors oui lumière blanche, lumière jaune, nous avons à présent l’embarras du choix. Pourtant force est de constater qu’avec l’utilisation des plafonniers en journée, nombreux sont ceux qui préfèrent une lumière plus chaude pour le soir car elle semble plus naturelle et apaisante.

C’est donc un choix personnel, mais j’y ajoute un conseil important :

💡Pensez à toujours placer la lumière en haut du bureau, et du côté opposé à votre bras qui écrit ! ceci est important pour éviter les ombres de votre main et mieux voir.

Pour ceux que la lumière néon épuise la journée, savez-vous que votre opticien et votre ophtalmo peuvent éventuellement conseiller de porter des verres avec une légère teinte « brun 0 » pour vous relaxer la journée ?

Demandez conseil à vos professionnels de santé si vous êtes concerné.

Bonne écriture à tous !

Cabinet Toulon Ecriture
Marie-Claire Porcheron

1 rue Castel
83000 Toulon

06 64 69 21 65

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